SPOT svetovanje Obalno-kraške regije organizira brezplačen dogodek-delavnico:

“ Več osredotočenosti, manj stresa: KLJUČ DO UČINKOVITOSTI IN USPEHA”

V torek, 24. junija 2025 od 10. do 13. ure, 

Dogodek bo fizično na lokaciji SPOT Obalno-kraške regije, Primorska gospodarska zbornica, Ferrarska ulica 2, Koper.

Udeležba na delavnici je BREZPLAČNA!

V sodobnem delovnem okolju se vse bolj kaže, da sproščen in notranje uravnotežen človek lažje ohranja fokus, sprejema boljše odločitve in dosega višje rezultate – ne le na delovnem mestu, temveč tudi v osebnem življenju.

Dogodek/delavnica je oblikovana za vse zaposlene, podjetnike in tiste, ki si želijo pridobiti več notranje stabilnosti, obvladati stres ter okrepiti svojo sposobnost osredotočanja in učinkovitega delovanja v zahtevnih okoliščinah.

Vabimo vas, da se udeležite naše delavnice, kjer bomo raziskali, kako s preprostimi tehnikami in razumevanjem notranjih procesov preklopiti iz stresa, utrujenosti in razpršenosti v stanje večje osredotočenosti, ustvarjalnosti in učinkovitosti.

PROGRAM DELAVNICE:

10.00  –  12:00

Predstavljeni bodo praktični načini za večjo mentalno zbranost in jasnost

Razumevanje, zakaj sproščen um prinaša boljše rezultate

Preproste vaje za regeneracijo in izboljšanje vida (tudi za tiste, ki veliko delate z računalnikom)

Spoznali boste tehniko čuječnosti za zmanjšanje stresa in povečanje prisotnosti

Pridobili boste znanje, kako sami aktiviramo notranje ravnovesje in s tem vplivamo na svojo učinkovitost

Podjetja in posamezniki, ki vlagajo v notranjo kondicijo, dosegajo boljše rezultate. Ko um ni pod stresom, lahko vidi rešitve, ostaja ustvarjalen in povezan s cilji.

Prijavite se lahko do zapolnitve mest, rok prijave je petek, 20. 6. 2025 s klikom na spletno prijavnico.

Dodatne informacije lahko dobite na PGZ Koper, pri svetovalki Mirjani Župan,

tel.: 05 66 25 834 oz. po e-pošti: mirjana.zupan@pgz-slo.si